Edukacja zdrowotna – lekcja, której nie wolno przegapić

Wrzesień w szkołach to czas powrotu do nauki, nowych wyzwań i kolejnych kroków w rozwoju uczniów. To także moment, gdy w szkolnym planie pojawia się nowy przedmiot – edukacja zdrowotna. Od tego roku obejmuje on uczniów klas IV–VIII szkół podstawowych oraz I–III szkół ponadpodstawowych.

Nowy przedmiot został przygotowany przez zespół specjalistów: lekarzy, psychologów, pedagogów i ekspertów zdrowia publicznego. Stworzyli oni podstawę programową i materiały dydaktyczne tak, by lekcje nie były suchą teorią, lecz praktyką, która naprawdę przydaje się w życiu. Program obejmuje m.in. jak dbać o zdrowie fizyczne – prawidłowe odżywianie, aktywność, znaczenie snu, zdrowie psychiczne – rozpoznawanie emocji, sposoby radzenia sobie ze stresem i presją rówieśniczą, budowanie relacji, komunikację i rozwiązywanie konfliktów, dojrzewanie i zmiany w organizmie nastolatka, profilaktykę chorób i uzależnień, świadome podejmowanie decyzji dotyczących zdrowia, bezpieczne korzystanie z internetu i mediów społecznościowych, troskę o środowisko i wpływ otoczenia na zdrowie, podstawy systemu ochrony zdrowia – jak korzystać z pomocy lekarza, badań, profilaktyki.

Rodzice czasem obawiają się, że zajęcia tego typu poruszają tematy zarezerwowane dla domu. W rzeczywistości edukacja zdrowotna wspiera rodzinę, a nie ją zastępuje. Pomaga młodym ludziom zrozumieć przekaz rodziców i wyposaża ich w język, którym mogą o trudnych sprawach rozmawiać. Odbierając dzieciom możliwość uczestnictwa, zostawiamy je samym sobie – a przecież świat internetu pełen jest niezweryfikowanych porad i szkodliwych treści.

- Zachęcamy rodziców, by zapoznali się z podstawą programową dostępną w szkołach i porozmawiali z nauczycielami prowadzącymi. Warto wiedzieć, czego uczą się dzieci i wspólnie z nimi utrwalać dobre nawyki. Im większa świadomość w domu, tym lepszy efekt zajęć. Edukacja zdrowotna to inwestycja, która się zwraca. Świadomy młody człowiek rzadziej sięga po używki, lepiej radzi sobie z emocjami, potrafi dbać o siebie i bliskich, dokonuje rozsądniejszych wyborów. Każda godzina spędzona na tych zajęciach to krok w stronę dorosłości opartej na wiedzy i odpowiedzialności - mówi Bartosz Walewski, państwowy powiatowy inspektor sanitarny w Kętrzynie. - Jako Inspekcja Sanitarna, wspieramy wprowadzanie i realizację tego przedmiotu, bo widzimy rosnące wyzwania zdrowotne wśród dzieci i młodzieży, zarówno w zakresie stylu życia, jak i kondycji psychicznej. Nie odbierajmy młodym tej szansy, zachęcajmy ich do udziału i korzystajmy z okazji, by wspólnie rozmawiać o ich potrzebach i codziennych wyborach - dodaje Bartosz Walewski.

Dodatkowe materiały informacyjne dla rodziców dostępne są również na platformie ZPE (www.zpe.gov.pl/edukacja-zdrowotna) oraz na stronie MEN (www.gov.pl/web/edukacja/edukacja-zdrowotna), gdzie można zapoznać się ze szczegółami programu i podstawą programową. red